Os avanços contínuos em tecnologia digital tornaram o mundo mais eficiente do que nunca. No entanto, muitos de nós se sentem pressionados pelo tempo, sofrendo o estresse de simplesmente manter uma vida social e profissional. Mas as soluções para o problema - ou apertando mais time out do dia ou desengatar da nossa revolucionária tecnologia - parecem insuficientes.